I migliori smartwatch da corsa con GPS ti aiuteranno a dare il meglio quando si tratta di qualsiasi attività fisica. Che sia per l’allenamento, la tua prima maratona o per molti sport, questi dispositivi ti daranno enormi benefici.
Questi strumenti sono un vero passo avanti rispetto ai braccialetti di attività, che sono orientati al monitoraggio dei passi e del tempo di sonno.
Tutti questi orologi GPS monitorano accuratamente la distanza e la velocità della corsa, e la maggior parte ha un cardiofrequenzimetro incorporato. Quanto sopra è importante, perché vi diranno i vostri livelli di stress e di fatica.
Dalla serie Garmin agli orologi Polar, queste sono alcune delle marche di smartwatch più prestigiose.
I dispositivi GPS sono diventati un elemento essenziale nelle nostre uscite se vogliamo migliorare i nostri tempi di corsa o seguire un piano di allenamento.
Le principali marche di questo tipo di orologi sportivi (Garmin, Polar, Suunto) sono in una guerra competitiva e la tecnologia in questo campo sta avanzando sempre più velocemente. Questi produttori rilasciano nuovi modelli ogni pochi mesi, quindi è difficile stare al passo con tutte le novità del mercato.
Per aiutare in questo compito di scegliere il nostro prossimo dispositivo abbiamo messo insieme una piccola guida ai modelli principali. In questa occasione, ci siamo concentrati sui più basilari ed economici, i cosiddetti modelli entry-level. Per farlo, abbiamo selezionato i seguenti 5 orologi GPS.
Garmin Forerunner 30
Garmin Forerunner 35
Garmin Forerunner 45/45S
Polar M200
Polar M430
Suunto 3
1) Garmin Forerunner 30
Questo è l’orologio più semplice ed economico del gigante americano del GPS. Siamo, quindi, di fronte a un dispositivo destinato a corridori senza grandi esigenze in termini di funzionalità.
Anche se il prezzo può variare a seconda delle offerte disponibili sul mercato, possiamo facilmente trovarlo disponibile a partire da circa 110€.
Ma non dobbiamo nemmeno farci ingannare dal suo basso costo, perché questo orologio da corsa GPS è dotato di tutto ciò che è veramente necessario per la stragrande maggioranza dei corridori: sensore GPS, frequenza cardiaca al polso, attività giornaliera e sonno, stima del VO2 max e notifiche di allarme del telefono cellulare.
- Orologio per la corsa, facile ed intuitivo, grazie al GPS integrato registra la traccia, la distanza e la velocità
- Monitoraggio cardio al polso h24
- Stima il VO2 MAX e include funzioni come Auto Pause, Auto Lap e passo/velocità
2) Garmin Forerunner 35
A prima vista è difficile differenziare questo modello dal suo fratello minore, il Forerunner 30. Il Forerunner 35 è lo stesso orologio con lo stesso schermo ma con funzionalità estese.
Se stiamo cercando un orologio un po’ più avanzato e personalizzabile ma senza un prezzo elevato (circa 140€), il garmin forerunner 35 è una buona opzione da incorporare alle nostre sessioni di allenamento.
Secondo il sito web del produttore, le funzioni del Forerunner 35 che non sono presenti nel modello inferiore Forerunner 30 sono le seguenti:
Modalità di allenamento a intervalli.
Modalità corsa/camminata.
Modalità Pacer virtuale.
Supporto per sensori esterni.
Capacità di trasmettere la frequenza cardiaca via ANT+.
Widget con le previsioni del tempo.
Controllo della musica del telefono.
Profili di attività oltre alla corsa.
Avvisi per frequenza cardiaca, tempo, distanza o calorie.
Personalizzazione dello schermo dell’orologio.
Cadenza: fornisce in tempo reale il numero di passi al minuto.
Sensore di velocità/cadenza della bicicletta.
- Rilevamento della frequenza cardiaca al polso con sensore Garmin Elevate
- Profili corsa, bici e fitness e funzioni allenamento
- Monitoraggio attività quotidiana e notifiche Smart dal tuo cellulare
3) Garmin Forerunner 45/45S
Il terzo dei dispositivi che compongono la gamma economica di Garmin è il forerunner 45. È un orologio GPS che incorpora alcune funzioni avanzate ma mantiene la stessa semplicità vista nei modelli precedenti.
Le caratteristiche includono un display rotondo a colori in vetro rinforzato, un peso più leggero e una memoria più grande.
Ma, senza dubbio, la funzione che delizierà molti corridori è l’accesso alla piattaforma Garmin Coach, da cui possiamo accedere al tracciamento e monitoraggio dell’allenamento e piani personalizzati.
Inoltre, il Garmin Forerunner 45 è disponibile in due misure: il modello 45 con una circonferenza di 42 mm e il 45S con una circonferenza di 39 mm.
Tutto sommato, per un prezzo inferiore a 200 euro, il Garmin 245 offre alcune funzioni avanzate più tipiche del segmento medio.
- Orologio Smart GPS da corsa con cardio al polso
- Display a colori e compatibile connect IQ
- GPS, glonass e Galileo
4) Polar M200
L’M200 è l’orologio GPS più semplice ed economico dell’azienda finlandese di dispositivi sportivi. Il suo prezzo è davvero basso, circa 110 euro.
Questo orologio entry-level è dotato di GPS per la misurazione del passo e della distanza all’aperto, sensore di frequenza cardiaca da polso, resistenza all’acqua, notifiche mobili e cinturini intercambiabili.
Uno dei punti di forza del Polar M200 è la possibilità di seguire le sessioni di allenamento e i piani attraverso la piattaforma web Polar Flow. Questo è qualcosa da prendere in considerazione, dato che altri orologi in questo segmento di solito non hanno questa funzionalità.
Sul lato negativo, lo schermo è piuttosto mediocre e sia la risoluzione che la quantità di informazioni visualizzate sono molto limitate. Questo lo mette in netto svantaggio rispetto ai suoi concorrenti più vicini, i Garmin forerunner 30 e 35.
L’M200 è anche molto corto in termini di durata della batteria, poiché con il misuratore di frequenza cardiaca e il GPS attivati avremo autonomia solo per 1 ora di allenamento.
- Lettura ottica della frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso
- Andatura, velocità, distanza, percorso e altitudine tramite GPS integrato
- Schermate personalizzabili, lap automatici e manuali
5) Polar M430
Nella fase successiva dei dispositivi Polar troviamo il modello M430, un orologio da corsa con un prezzo moderato ma che include molte funzioni di corsa avanzate.
Alcune delle caratteristiche più notevoli di questo modello che non sono presenti nel Polar M200 sono le seguenti:
Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e non solo durante un’attività.
Stato di formazione e stato di recupero.
Allenamento impostato sia sul ritmo che sulla frequenza cardiaca.
Allenamento a intervalli.
Diario di allenamento.
Arresto e avvio automatico.
Avvisi di vibrazione.
Misurazione della corsa indoor.
Maggiore durata della batteria (8 ore di allenamento).
In breve, potremmo dire che, per un po’ di soldi in più (130€), il Polar M430 è un’ottima scelta di orologio sportivo se vogliamo fare un allenamento un po’ più professionale.
- Frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso con sistema di lettura ottica a 6 LED
- Rileva andatura, velocità, distanza, percorso e altitudine tramite il GPS integrato
- Consente di impostare la modalità GPS a risparmio energetico per aumentare l'autonomia fino a 30 ore
6) Suunto 3
L’ultimo orologio scelto per la nostra piccola recensione è il Suunto 3, il dispositivo entry-level di Suunto prodotto in Finlandia.
L’allenamento personalizzato, il monitoraggio dell’attività quotidiana, il design nordico pulito e il peso leggero (29g) sono i punti di forza di questo orologio. Tuttavia, dobbiamo notare che il prezzo è un po’ più alto di altri modelli visti in questo articolo (180€).
Il Suunto 3 dispone anche di una misurazione della frequenza cardiaca al polso, qualcosa che ora sembra essere la norma per tutte le marche di articoli sportivi.
La chiara debolezza di questo dispositivo è la sua dipendenza da un telefono per i dati GPS. Il Suunto 3 non ha un proprio localizzatore GPS e dovremo collegarlo ad un telefono cellulare per il posizionamento.
Se state cercando un orologio ottimizzato al 100% per la corsa, questo non è probabilmente la scelta migliore, ma se invece date più importanza all’estetica e al comfort, il Suunto 3 non ha rivali con altri dispositivi della stessa fascia di prezzo.
- Orologio sportivo e da fitness Suunto 3 per monitorare in modo preciso gli sforzi fisici, lo stress e il recupero, Guida agli allenamenti con adeguamento automatico con piani organizzati su 7 giorni, Per mantenere o aumentare il livello di forma fisica
- Panoramica completa delle attività giornaliere, compresi passi, calorie e sonno per una vita equilibrata, GPS connesso al cellulare, Impermeabile fino a 30 m
- Controllo della musica dal polso, Facile da collegare alla Suunto App o alla vostra app preferita, Possibilità di condividere dati con le vostre community, Accesso ad analisi degli allenamenti e istruzioni
Avere un buon cardiofrequenzimetro per la corsa, il nuoto o il ciclismo è essenziale e la crescente popolarità degli smartwatch non ha tolto l’interesse che i corridori possono avere nell’ottenere un orologio GPS per la corsa (o il nuoto e il ciclismo) con un cardiofrequenzimetro, poiché questi dispositivi di solito hanno caratteristiche molto avanzate e specifiche che non troveremo negli smartwatch.
Domande da porsi prima dell’acquisto
Vuoi un orologio sportivo per la corsa, il nuoto, il ciclismo, il CrossFit, il fitness o semplicemente per andare in palestra? Lo sport che pratichi sarà il fattore determinante quando si tratta di acquistare un buon orologio.
Hai bisogno di un orologio con un cardiofrequenzimetro, che conti le calorie, misuri i tempi di recupero dell’ossigeno, sia resistente all’acqua? Le funzionalità sono infinite. Più ne hai, più è costoso.
Orologi sportivi economici o costosi? Dipende dal tuo budget. Spesso non è necessario scegliere il modello più costoso. Ci sono opzioni con un ottimo rapporto qualità-prezzo.
Orologi sportivi per donne o uomini? Questo è importante. Devi considerare la dimensione dell’orologio per fare la scelta giusta. Molti modelli tendono ad essere troppo grandi per i polsi piccoli.
Moderno o antiquato? Assicurati di soppesare i vecchi orologi sportivi rispetto alle opzioni più moderne. Potresti scoprire che la riduzione del prezzo ne vale la pena.
Avere un cardiofrequenzimetro e un GPS al polso non è mai stato così facile. Abbiamo anche selezionato i migliori orologi sportivi che sono economici ma con un buon rapporto qualità-prezzo.
È anche chiaro che non esiste un unico orologio GPS per la corsa (e altri sport) che sia il migliore per tutti. Dipenderà dai vostri bisogni e spesso sarà un po’ difficile trovare l’opzione migliore. Alcune persone saranno alla ricerca del miglior smartwatch sportivo, ma altri preferiranno opzioni più classiche.
Alcuni sono costosi, altri sono più abbordabili, la maggior parte hanno il GPS e alcuni hanno mappe complete. Ne troveremo anche alcuni che monitorano la frequenza cardiaca e altri che possono anche essere utilizzati per il nuoto, il ciclismo o lo sci.
Cosa si dovrebbe cercare quando si acquista il miglior orologio sportivo?
Se sei arrivato fin qui, significa che non hai bisogno di un braccialetto fitness, che è progettato per casi più specifici come gli allenamenti in palestra o anche il nuoto. Nel caso degli orologi sportivi, offriranno molto di più: metriche più complete, posizionamento GPS, più sensori… e saranno più grandi e pesanti.
Se sai già che vuoi un orologio sportivo con posizionamento GPS, ora è il momento di scegliere quello che meglio si adatta alle tue esigenze e alle tue pratiche sportive. Quanto spesso ti alleni? Uno o più sport? Quanto vuoi spendere? Queste sono domande che dovreste porvi prima di fare il vostro acquisto.
Se si va per i modelli più economici, di solito sono destinati alla corsa, all’atletica e a discipline simili. Non appena si entra negli orologi multi-sport, il prezzo comincia a salire. Ce ne sono molti dedicati al triathlon, per esempio, che sono in grado di cambiare attività sportiva automaticamente. In questo caso dovresti prendere un orologio GPS multisport.
Cosa misurano di solito questi orologi sportivi?
Oltre al posizionamento GPS per poi riflettere la nostra posizione sulle mappe (all’interno dell’orologio o in un’app), offrono un pedometro per contare i passi, sensori di cadenza, altimetro (perfetto per il trekking o i sentieri), misurazione della frequenza cardiaca, VO2 Max (ossigeno nel sangue), monitoraggio del sonno, interval training, tempo di recupero e un lungo ecc. Ci sono modelli più specifici per le immersioni o il golf.
Come fanno questi orologi a determinare la posizione? Con i sistemi di posizionamento satellitare, il più popolare è il GPS, ma ci sono altri sistemi come Galileo, GLONASS o BeiDou che funzionano altrettanto bene. Sono in grado di localizzare latitudine, longitudine e altitudine e quindi di fornire una mappa dettagliata del vostro percorso con una precisione dall’1% al 3%. Se l’orologio GPS incorpora un sensore di altimetro, tanto meglio per sport come il trekking, l’alpinismo…
Orologi GPS e mappe: un ulteriore vantaggio di avere un sistema GPS al polso è che potrai consultare le mappe del tuo percorso, mostrandoti il percorso seguito e persino dove stai andando se il tuo dispositivo può seguire tracce predefinite.
Durata della batteria
Dato che hanno così tante opzioni, è molto importante che abbiano una buona durata della batteria. Alcuni di loro hanno la ricarica solare. La batteria si scarica molto rapidamente quando si usa il posizionamento GPS. Tenete a mente questo. Di solito più l’orologio è costoso, migliore è la durata della batteria.
Materiali di produzione e design?
I produttori di solito usano materiali che rendono l’orologio estremamente leggero (in modo che non dia fastidio al polso). Nel caso di Casio, i loro orologi sono anche estremamente resistenti. Tendono ad essere orologi relativamente grandi, con display che sono visibili anche in piena luce del sole e offrono molti dati sui loro quadranti.
Resistente all’acqua?
Di solito sono più o meno resistenti all’acqua, il che è essenziale se devono essere usati all’aperto o anche in acqua. Su questo punto dobbiamo stare molto attenti, e scegliere il modello che resiste alla nostra attività sportiva. Una leggera pioggia sull’orologio non è la stessa cosa che nuotare 5 km con esso. Devi guardare il suo grado IP (un numero come IP68 con due numeri) o l’ATM (standard ISO 2281) che indica:
Grado di protezione IP
Primo carattere IP: resistenza all’ingresso di solidi Grado di protezione contro l’ingresso di solidi
0 o X Non valutato
1 Oggetto con un diametro ≥50,0 mm
2 Diametro dell’oggetto ≥12,5 mm
3 Oggetto di diametro ≥2,5 mm
4 Oggetto con un diametro ≥1,0 mm
5 Protezione dalla polvere
6 A tenuta di polvere
Grado di protezione IP
Secondo carattere IP: resistenza all’ingresso di liquidi Grado di protezione contro l’ingresso di liquidi
0 o X Non valutato
1 Ingresso verticale di acqua
2 Caduta d’acqua con inclinazione fino a 15 gradi
3 Aerosol spray con un’inclinazione fino a 60 gradi.
4 Spruzzi d’acqua da qualsiasi direzione
5 Getti d’acqua a bassa pressione
6 getti d’acqua ad alta pressione
7 Immersione temporanea in acqua
8 Immersione continua in acqua
Resistenza all’acqua: Può essere indossato mentre viene spruzzato con acqua ma non sotto pressione.
Resistenza all’acqua 50M (5 ATM): Può essere indossato in lavandini, durante il nuoto, sport atletici, in acque poco profonde, ma non durante lo snorkeling o le immersioni.
Resistenza all’acqua 100M (10 ATM): Può essere usato nei lavabi, durante il nuoto, l’immersione in piscina, lo snorkeling, ma non durante il jet-ski o le immersioni subacquee.
Resistenza all’acqua 200M: (20 ATM) Può essere indossato nei lavabi, durante il nuoto, le immersioni in piscina, lo snorkeling, il jet-skiing, ma non durante le immersioni.
OROLOGIO DA IMMERSIONE 200M: Può essere indossato durante le immersioni a profondità che non richiedono gas elio.
Infine, a seconda dell’azienda che produce l’orologio, offrono anche piattaforme cloud in cui i dati vengono caricati tramite l’app dello smartphone (tramite connessione bluetooth). Garmin ha Garmin Connect, la sua app multipiattaforma e il servizio di allenamento. Polar ha Polar Flow per pianificare i tuoi allenamenti in base ai tuoi dati. Lo stesso vale per Suunto o Casio.
La cosa più importante: abbiamo selezionato un sacco di orologi GPS, quindi abbiamo deciso di renderti le cose facili e per questo puoi controllare questa tabella con alcune delle migliori opzioni:
Quale marca di smartwatch con GPS è migliore? Garmin vs Fitbit vs Polar vs Suunto
È difficile scegliere, vero? Abbiamo un debole per Garmin. Nel corso degli anni hanno dimostrato di fare ottimi orologi sportivi, che vi dureranno per molti anni, che hanno ottime caratteristiche… e soprattutto hanno un prezzo ragionevole per quello che offrono.
Anche Fitbit non va male.
Con Polar e il suo Polar M430 non sbaglierai se hai intenzione di usarlo per correre, ma questo è un caso molto specifico. E non puoi sbagliare nemmeno con Suunto se ti piace il design dei loro modelli. Poi ci sono opzioni più specifiche per certi tipi di pubblico come Casio, Apple o Xiaomi, ma tendono ad essere modelli meno rivolti agli atleti anche se supportano molte opzioni.
In breve, Garmin è una delle marche più riconosciute nell’offrire eccellenti orologi sportivi, e in particolare con GPS per i corridori.
Come potete vedere, ci sono molte opzioni disponibili. Scegliere una buona opzione tra i migliori orologi sportivi non è facile. Devi analizzare la tua situazione: sei un corridore? Sei un triatleta? Hai bisogno di un orologio multisport con nuoto e ciclismo? Quanti soldi puoi permetterti di spendere?
Ultimo aggiornamento 2024-11-15 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
